10.0 km | 00:58:30 | 05:50/km日期: 2017-12-03 16:39 - 平均心率: 166 - 卡路里: 711 Cal - 總步數: 10612 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'41" / 05'43" / 05'41" / 05'42" / 05'53" / 05'57" / 05'57" / 06'14" / 05'57" / 05'30" / 22'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'08") | 1008 / 1008 | 187 / 94 |
| 2 | | 05'40" (+00'09") | 1007 / 2015 | 186 / 94 |
| 3 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 3016 | 185 / 94 |
| 4 | | 05'41" (+00'10") | 1001 / 4018 | 182 / 96 |
| 5 | | 05'53" (+00'22") | 1009 / 5027 | 178 / 94 |
| 6 | | 05'53" (+00'22") | 1009 / 6037 | 178 / 94 |
| 7 | | 05'53" (+00'22") | 1010 / 7047 | 182 / 93 |
| 8 | | 06'10" (+00'39") | 1007 / 8055 | 173 / 93 |
| 9 | | 05'54" (+00'23") | 1006 / 9061 | 178 / 94 |
| 10 | | 05'31" | 1002 / 10064 | 179 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 56.32 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'43" | 00:11'24" |
| 3 | 05'41" | 00:17'05" |
| 4 | 05'42" | 00:22'47" |
| 5 | 05'53" | 00:28'40" |
| 6 | 05'57" | 00:34'37" |
| 7 | 05'57" | 00:40'34" |
| 8 | 06'14" | 00:46'48" |
| 9 | 05'57" | 00:52'45" |
| 10 | 05'30" | 00:58'15" |
| 10.0 | 21'44" | 00:58'30" |
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