6.7 km | 00:35:41 | 05:21/km日期: 2017-12-10 06:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 06'19" / 08'43" / 05'03" / 04'57" / 05'00" / 06'29" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 659 / 6659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
101.61 km 
索康尼 不知道 累積 :
2117.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 08'43" | 00:15'02" |
| 3 | 05'03" | 00:20'05" |
| 4 | 04'57" | 00:25'02" |
| 5 | 05'00" | 00:30'02" |
| 6 | 06'29" | 00:36'31" |
| 6.7 | 04'36" | 00:39'33" |
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