6.0 km | 00:29:28 | 04:52/km日期: 2017-12-10 14:55 - 平均心率: 168 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'51" / 04'38" / 04'49" / 04'57" / 05'05" / 04'53" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+01'22") | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 90.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'38" | 00:09'29" |
| 3 | 04'49" | 00:14'18" |
| 4 | 04'57" | 00:19'15" |
| 5 | 05'05" | 00:24'20" |
| 6 | 04'53" | 00:29'13" |
| 6.0 | 06'03" | 00:29'28" |
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