6.0 km | 00:58:37 | 09:44/km日期: 2017-11-24 06:22 - 總爬升: 414 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 6459 - 平均步頻: 110 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 06'41" / 08'40" / 07'20" / 13'18" / 07'53" / 10'03" / 235'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+00'08") | 1004 / 1004 | 119 / 109 |
| 2 | | 09'07" (+01'36") | 1001 / 2005 | 117 / 93 |
| 3 | | 07'31" | 1008 / 3014 | 138 / 95 |
| 4 | | 13'54" (+06'23") | 1006 / 4020 | 85 / 83 |
| 5 | | 08'45" (+01'14") | 1007 / 5028 | 122 / 92 |
| 6 | | 11'00" (+03'29") | 1002 / 6031 | 100 / 90 |
日本名古屋（榮町）慢跑漫步-名古屋 Garland 飯店-大須觀音-真宗大谷派別院
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 6.02 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 08'40" | 00:15'21" |
| 3 | 07'20" | 00:22'41" |
| 4 | 13'18" | 00:35'59" |
| 5 | 07'53" | 00:43'52" |
| 6 | 10'03" | 00:53'55" |
| 6.0 | 230'23" | 00:58'37" |
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