5.0 km | 00:28:12 | 05:37/km日期: 2017-12-09 20:41 - 平均心率: 140 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'59" / 05'43" / 05'42" / 05'39" / 05'56" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'43" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 175.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'43" | 00:11'42" |
| 3 | 05'42" | 00:17'24" |
| 4 | 05'39" | 00:23'03" |
| 5 | 05'56" | 00:28'59" |
| 5.0 | 04'29" | 00:29'02" |
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