張馨文 2017/12/09 訓練日誌

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張馨文

10.0 km | 01:21:15 | 08:07/km

日期: 2017-12-09 17:36 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'23" / 07'50" / 07'50" / 08'11" / 07'44" / 08'21" / 07'58" / 08'33" / 08'10" / 08'05" / 16'40" /

基本訓練
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涼

12月累積里程 : 197.84 km

HOKA ONE ONE Gaviota 累積 : 686.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	07'50"	00:16'13"
3	07'50"	00:24'03"
4	08'11"	00:32'14"
5	07'44"	00:39'58"
6	08'21"	00:48'19"
7	07'58"	00:56'17"
8	08'33"	01:04'50"
9	08'10"	01:13'00"
10	08'05"	01:21'05"
10.0	23'24"	01:21'15"

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