4.1 km | 00:27:50 | 06:50/km日期: 2017-12-09 17:48 - 平均心率: 174 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'44" / 06'16" / 09'11" / 06'19" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 55'02" (+49'19") | 54 / 2054 |
| 4 | | 06'27" (+00'44") | 1000 / 3054 |
| 5 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 4054 |
| 6 | | 06'55" (+01'12") | 17 / 4072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 94.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'16" | 00:12'00" |
| 3 | 09'11" | 00:21'11" |
| 4 | 06'19" | 00:27'30" |
| 4.1 | 04'37" | 00:27'50" |
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