6.0 km | 00:28:37 | 04:45/km日期: 2017-12-08 20:24 - 平均心率: 162 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 15°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'09" / 05'05" / 05'05" / 04'31" / 04'05" / 04'39" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" (+00'24") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'05" | 00:10'14" |
| 3 | 05'05" | 00:15'19" |
| 4 | 04'31" | 00:19'50" |
| 5 | 04'05" | 00:23'55" |
| 6 | 04'39" | 00:28'34" |
| 6.0 | 03'54" | 00:28'37" |
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