Ace Lin 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Ace Lin 台中
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5.0 km | 00:31:34 | 06:16/km

日期: 2017-12-03 15:45 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'33" / 07'01" / 05'46" / 05'51" / 06'03" / 11'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 61.53 km

MIZUNO WAVE EMPEROR 2 WIDE 累積 : 2244.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

白耀宗和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	07'01"	00:13'34"
3	05'46"	00:19'20"
4	05'51"	00:25'11"
5	06'03"	00:31'14"
5.0	10'05"	00:31'34"

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