陳仕傑 2017/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳仕傑桃園
ID 335523

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5.1 km | 00:33:31 | 06:37/km

日期: 2017-12-01 23:31 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'10" / 06'27" / 06'12" / 07'07" / 06'28" / 01'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'08" (+00'55")

988 / 988

2

06'27"

(13'31")

06'24" (+00'11")

1007 / 1996

3

06'13"

(19'44")

06'13"

999 / 2995

4

07'03"

(26'47")

07'03" (+00'50")

999 / 3994

5

06'34"

(33'21")

06'33" (+00'20")

1001 / 4996

6

00'10"

(33'31")

03'14"

51 / 5047

12月累積里程 : 19.04 km

Adidas AQ6304 累積 : 171.5 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 小英和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'27"	00:13'37"
3	06'12"	00:19'49"
4	07'07"	00:26'56"
5	06'28"	00:33'24"
5.1	01'56"	00:33'31"

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