郭中峰👣 2017/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

郭中峰👣 南投
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8.0 km | 00:45:23 | 05:39/km

日期: 2017-12-06 05:22 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'35" / 05'25" / 05'08" / 05'31" / 05'44" / 05'05" / 05'22" / 06'26" / 10'00" /

基本訓練
--
伙伴們

運動注意保暖

12月累積里程 : 192.35 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

於菌頡, 元翔（潔衣坊）和其他 46 人說推

·

觀看另 4 則留言

黃亘志峰哥晚安～運動愉快( ´ ▽ ` )ﾉ

2017-12-06 20:49 ·

1 個人推

李崧豪晚安、注意保暖
跑步愉快！

2017-12-08 23:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'25"	00:12'00"
3	05'08"	00:17'08"
4	05'31"	00:22'39"
5	05'44"	00:28'23"
6	05'05"	00:33'28"
7	05'22"	00:38'50"
8	06'26"	00:45'16"
8.0	07'09"	00:45'22"

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