6.1 km | 00:32:50 | 05:24/km日期: 2017-12-07 07:17 - 地點: 高應大 - 天氣: 嘟嘟賀 - 平均心率: 153 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 5523 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'49" / 05'27" / 05'15" / 05'11" / 05'23" / 05'19" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'49") | 1001 / 1001 | 169 / 98 |
| 2 | | 05'24" (+00'13") | 1005 / 2006 | 167 / 110 |
| 3 | | 05'14" (+00'03") | 1002 / 3009 | 166 / 114 |
| 4 | | 05'11" | 1001 / 4010 | 166 / 115 |
| 5 | | 05'18" (+00'07") | 1003 / 5014 | 168 / 111 |
| 6 | | 05'16" (+00'05") | 1007 / 6021 | 169 / 111 |
| 7 | | 05'09" | 67 / 6089 | 157 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
242.16 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
435.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'27" | 00:11'16" |
| 3 | 05'15" | 00:16'31" |
| 4 | 05'11" | 00:21'42" |
| 5 | 05'23" | 00:27'05" |
| 6 | 05'19" | 00:32'24" |
| 6.1 | 06'22" | 00:32'50" |
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