14.9 km | 01:20:46 | 05:25/km日期: 2017-12-07 06:31 - 平均心率: 88 - 卡路里: 670 Cal - 總步數: 14504 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'36" / 05'28" / 05'26" / 05'24" / 05'18" / 05'28" / 05'28" / 05'10" / 05'29" / 05'17" / 05'15" / 05'23" / 05'23" / 05'45" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'27") | 1006 / 1006 | 176 / 101 |
| 2 | | 05'25" (+00'18") | 1008 / 2014 | 177 / 103 |
| 3 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 3014 | 177 / 103 |
| 4 | | 05'23" (+00'16") | 1009 / 4024 | 179 / 103 |
| 5 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 5025 | 182 / 104 |
| 6 | | 05'33" (+00'26") | 1002 / 6028 | 181 / 99 |
| 7 | | 05'28" (+00'21") | 1006 / 7034 | 178 / 102 |
| 8 | | 05'07" | 1007 / 8041 | 180 / 108 |
| 9 | | 05'28" (+00'21") | 1002 / 9044 | 179 / 102 |
| 10 | | 05'13" (+00'06") | 1012 / 10057 | 178 / 106 |
| 11 | | 05'15" (+00'08") | 1003 / 11060 | 182 / 104 |
| 12 | | 05'22" (+00'15") | 1002 / 12063 | 184 / 101 |
| 13 | | 05'21" (+00'14") | 1003 / 13066 | 182 / 102 |
| 14 | | 05'49" (+00'42") | 1003 / 14070 | 170 / 100 |
| 15 | | 05'08" (+00'01") | 899 / 14969 | 183 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 360.58 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'28" | 00:11'04" |
| 3 | 05'26" | 00:16'30" |
| 4 | 05'24" | 00:21'54" |
| 5 | 05'18" | 00:27'12" |
| 6 | 05'28" | 00:32'40" |
| 7 | 05'28" | 00:38'08" |
| 8 | 05'10" | 00:43'18" |
| 9 | 05'29" | 00:48'47" |
| 10 | 05'17" | 00:54'04" |
| 11 | 05'15" | 00:59'19" |
| 12 | 05'23" | 01:04'42" |
| 13 | 05'23" | 01:10'05" |
| 14 | 05'45" | 01:15'50" |
| 14.9 | 05'29" | 01:20'46" |
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