3.7 km | 00:28:04 | 07:40/km日期: 2017-12-03 07:19 - 平均心率: 161 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 5046 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'36" / 07'22" / 07'41" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+00'21") | 1008 / 1008 | 177 / 73 |
| 2 | | 07'16" | 1003 / 2011 | 180 / 76 |
| 3 | | 07'43" (+00'27") | 1006 / 3018 | 180 / 71 |
| 4 | | 08'06" (+00'50") | 653 / 3671 | 181 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 360.58 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'22" | 00:14'58" |
| 3 | 07'41" | 00:22'39" |
| 3.7 | 08'17" | 00:28'04" |
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