Annie Ho 2017/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Annie Ho 台中
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5.1 km | 00:38:19 | 07:33/km

日期: 2017-12-06 13:20 - 地點: 萬壽 - 天氣: 冷小雨 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'59" / 06'11" / 06'11" / 06'04" / 07'51" / 44'02" /

基本訓練
--
趁沒下雨回國跑跑

12月累積里程 : 47.84 km

Mizuno VIVO 2 累積 : 785.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

SuApin, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 18 人說推

·

簡志忠 Anson 有認真...呵呵

2017-12-06 14:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	06'11"	00:15'10"
3	06'11"	00:21'21"
4	06'04"	00:27'25"
5	07'51"	00:35'16"
5.1	44'26"	00:38'21"

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