8.2 km | 00:51:33 | 06:18/km日期: 2017-11-29 20:03 - 平均心率: 159 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 9248 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 危險(76)
Pace: 06'20" / 06'29" / 06'42" / 06'36" / 06'54" / 06'09" / 05'48" / 05'13" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+01'07") | 1005 / 1005 | 177 / 89 |
| 2 | | 06'29" (+01'17") | 1007 / 2013 | 176 / 87 |
| 3 | | 06'36" (+01'24") | 1003 / 3016 | 178 / 84 |
| 4 | | 06'35" (+01'23") | 1008 / 4024 | 178 / 84 |
| 5 | | 06'52" (+01'40") | 1006 / 5031 | 179 / 81 |
| 6 | | 06'08" (+00'56") | 1008 / 6039 | 178 / 91 |
| 7 | | 05'44" (+00'32") | 1002 / 7042 | 178 / 97 |
| 8 | | 05'12" | 1010 / 8052 | 186 / 103 |
| 9 | | 07'14" (+02'02") | 172 / 8224 | 196 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 118.55 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'29" | 00:12'49" |
| 3 | 06'42" | 00:19'31" |
| 4 | 06'36" | 00:26'07" |
| 5 | 06'54" | 00:33'01" |
| 6 | 06'09" | 00:39'10" |
| 7 | 05'48" | 00:44'58" |
| 8 | 05'13" | 00:50'11" |
| 8.2 | 07'55" | 00:51'33" |
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