Y-F Chien 2017/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Y-F Chien 南投
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5.1 km | 00:27:51 | 05:26/km

日期: 2017-12-07 19:19 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'32" / 04'57" / 05'09" / 08'25" / 05'43" / 06'03" /

12月累積里程 : 231.17 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	04'57"	00:12'29"
3	05'09"	00:17'38"
4	08'25"	00:26'03"
5	05'43"	00:31'46"
5.1	06'03"	00:32'30"

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