6.2 km | 00:45:18 | 07:18/km日期: 2017-12-07 05:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'13" / 07'17" / 07'30" / 07'25" / 07'19" / 07'06" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'08") | 204 / 6204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'17" | 00:14'30" |
| 3 | 07'30" | 00:22'00" |
| 4 | 07'25" | 00:29'25" |
| 5 | 07'19" | 00:36'44" |
| 6 | 07'06" | 00:43'50" |
| 6.2 | 07'14" | 00:45'19" |
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