Kuo Lung Chen(木架山火焰豬) 2017/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo Lung Chen(木架山火焰豬) 台南
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Kuo Lung Chen(木架山火焰豬)

14.1 km | 01:10:30 | 04:59/km

日期: 2017-12-07 18:56 - 平均心率: 148 - 卡路里: 927 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 04'54" / 04'41" / 04'51" / 04'44" / 04'58" / 04'49" / 05'03" / 05'13" / 05'23" / 05'19" / 05'09" / 05'24" / 04'49" / 04'41" / 04'50" /

12月累積里程 : 305.66 km

Epson 上傳 | 6 years ago

櫻桃姐, 梁澤鈞和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'41"	00:09'35"
3	04'51"	00:14'26"
4	04'44"	00:19'10"
5	04'58"	00:24'08"
6	04'49"	00:28'57"
7	05'03"	00:34'00"
8	05'13"	00:39'13"
9	05'23"	00:44'36"
10	05'19"	00:49'55"
11	05'09"	00:55'04"
12	05'24"	01:00'28"
13	04'49"	01:05'17"
14	04'41"	01:09'58"
14.1	04'49"	01:10'30"

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