3.0 km | 00:16:44 | 05:32/km日期: 2017-12-02 08:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 2936 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'54" / 05'27" / 05'16" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" | 3001 / 3001 | 175 / 102 |
| 2 | | 05'03" | 19 / 3021 | 180 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 141.94 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'27" | 00:11'21" |
| 3 | 05'16" | 00:16'37" |
| 3.0 | 05'53" | 00:16'44" |
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