6.0 km | 00:38:50 | 06:27/km日期: 2017-12-03 08:24 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'33" / 05'43" / 06'31" / 07'13" / 06'43" / 07'03" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+02'19") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 22.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'43" | 00:11'16" |
| 3 | 06'31" | 00:17'47" |
| 4 | 07'13" | 00:25'00" |
| 5 | 06'43" | 00:31'43" |
| 6 | 07'03" | 00:38'46" |
| 6.0 | 09'19" | 00:38'51" |
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