游慶栓 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

游慶栓台中
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4.0 km | 00:32:35 | 08:04/km

日期: 2017-12-03 21:36 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'26" / 08'29" / 08'18" / 07'10" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'18"

(08'18")

08'20" (+01'07")

995 / 995

2

08'37"

(16'55")

08'34" (+01'21")

1004 / 2000

3

08'11"

(25'06")

08'11" (+00'58")

998 / 2998

4

07'17"

(32'23")

07'13"

1007 / 4006

5

00'12"

(32'35")

06'29"

30 / 4036

12月累積里程 : 81.94 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 6 years ago

無聲貓腳印和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	08'29"	00:16'55"
3	08'18"	00:25'13"
4	07'10"	00:32'23"
4.0	05'24"	00:32'35"

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