16.0 km | 01:14:19 | 04:38/km日期: 2017-12-03 16:58 - 平均心率: 134 - 卡路里: 1167 Cal - 總步數: 12804 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'43" / 05'18" / 05'33" / 05'07" / 04'52" / 04'19" / 04'51" / 05'22" / 05'27" / 05'11" / 05'03" / 04'49" / 04'04" / 04'33" / 04'55" / 34'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" (+00'44") | 1003 / 1003 | 179 / 120 |
| 2 | | 05'00" (+01'08") | 1004 / 2008 | 181 / 110 |
| 3 | | 05'06" (+01'14") | 1005 / 3014 | 182 / 107 |
| 4 | | 04'46" (+00'54") | 1004 / 4018 | 186 / 112 |
| 5 | | 04'30" (+00'38") | 1008 / 5026 | 181 / 122 |
| 6 | | 04'05" (+00'13") | 1010 / 6036 | 159 / 153 |
| 7 | | 04'16" (+00'24") | 1004 / 7041 | 157 / 147 |
| 8 | | 04'53" (+01'01") | 1001 / 8042 | 180 / 113 |
| 9 | | 05'06" (+01'14") | 1004 / 9047 | 182 / 107 |
| 10 | | 04'52" (+01'00") | 1009 / 10056 | 178 / 114 |
| 11 | | 04'42" (+00'50") | 1004 / 11061 | 172 / 122 |
| 12 | | 04'33" (+00'41") | 1008 / 12069 | 179 / 122 |
| 13 | | 04'25" (+00'33") | 1010 / 13079 | 162 / 139 |
| 14 | | 03'52" | 1002 / 14081 | 122 / 211 |
| 15 | | 04'24" (+00'32") | 1000 / 15082 | 160 / 140 |
| 16 | | 04'32" (+00'40") | 1007 / 16090 | 173 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 327.86 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 05'18" | 00:10'01" |
| 3 | 05'33" | 00:15'34" |
| 4 | 05'07" | 00:20'41" |
| 5 | 04'52" | 00:25'33" |
| 6 | 04'19" | 00:29'52" |
| 7 | 04'51" | 00:34'43" |
| 8 | 05'22" | 00:40'05" |
| 9 | 05'27" | 00:45'32" |
| 10 | 05'11" | 00:50'43" |
| 11 | 05'03" | 00:55'46" |
| 12 | 04'49" | 01:00'35" |
| 13 | 04'04" | 01:04'39" |
| 14 | 04'33" | 01:09'12" |
| 15 | 04'55" | 01:14'07" |
| 16.0 | 00'34" | 01:14'42" |
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