3.4 km | 00:34:35 | 10:15/km日期: 2017-12-03 15:39 - 地點: 高大 - 平均心率: 148 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 3474 - 平均步頻: 100 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'23" / 09'26" / 14'00" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 | 180 / 85 |
| 2 | | 09'21" (+02'56") | 1003 / 2003 | 104 / 101 |
| 3 | | 14'01" (+07'36") | 1008 / 3011 | 71 / 99 |
| 4 | | 12'42" (+06'17") | 369 / 3381 | 67 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
227.38 km 
WAVE RIDER 20 D J1GD170644 25.5 累積 :
1241.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 09'26" | 00:15'49" |
| 3 | 14'00" | 00:29'49" |
| 3.4 | 12'53" | 00:34'35" |
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