10.0 km | 01:03:36 | 06:20/km日期: 2017-12-03 16:47 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'50" / 05'50" / 05'58" / 05'26" / 05'30" / 05'22" / 05'53" / 08'54" / 06'20" / 07'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'53" (+03'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'27" (+02'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" (+00'21") | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
213.29 km 
ㄚ拖不知道第幾代（第2） 母子拖 累積 :
522.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'50" | 00:12'40" |
| 3 | 05'58" | 00:18'38" |
| 4 | 05'26" | 00:24'04" |
| 5 | 05'30" | 00:29'34" |
| 6 | 05'22" | 00:34'56" |
| 7 | 05'53" | 00:40'49" |
| 8 | 08'54" | 00:49'43" |
| 9 | 06'20" | 00:56'03" |
| 10 | 07'27" | 01:03'30" |
| 10.0 | 06'21" | 01:03'36" |
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