10.0 km | 00:54:45 | 05:28/km日期: 2017-12-02 16:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'52" / 05'39" / 05'30" / 05'29" / 05'28" / 05'30" / 05'56" / 05'24" / 05'18" / 05'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'38") | 1820 / 1820 |
| 2 | | 06'55" (+01'48") | 63 / 1883 |
| 3 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 2883 |
| 4 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 3883 |
| 5 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 4883 |
| 6 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 5883 |
| 7 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 6883 |
| 8 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 7883 |
| 9 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 8883 |
| 10 | | 05'07" | 1000 / 9883 |
| 11 | | 05'10" (+00'03") | 120 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
270.01 km 
粉紅Y拖2代 粉紅ㄚ拖2代 累積 :
448.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'39" | 00:11'31" |
| 3 | 05'30" | 00:17'01" |
| 4 | 05'29" | 00:22'30" |
| 5 | 05'28" | 00:27'58" |
| 6 | 05'30" | 00:33'28" |
| 7 | 05'56" | 00:39'24" |
| 8 | 05'24" | 00:44'48" |
| 9 | 05'18" | 00:50'06" |
| 10 | 05'10" | 00:55'16" |
| 10.0 | 03'53" | 00:55'17" |
留言 
展開計圈分析
