8.1 km | 00:46:18 | 05:43/km日期: 2017-11-29 17:18 - 平均心率: 132 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 7974 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'48" / 05'48" / 05'24" / 06'05" / 05'52" / 05'39" / 05'27" / 05'41" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'22") | 1006 / 1006 | 170 / 101 |
| 2 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 2006 | 173 / 99 |
| 3 | | 05'24" | 1008 / 3014 | 173 / 106 |
| 4 | | 06'04" (+00'40") | 1002 / 4016 | 168 / 97 |
| 5 | | 05'51" (+00'27") | 1002 / 5019 | 172 / 99 |
| 6 | | 05'38" (+00'14") | 1002 / 6022 | 172 / 102 |
| 7 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 7022 | 174 / 105 |
| 8 | | 05'40" (+00'16") | 1002 / 8024 | 173 / 101 |
| 9 | | 05'46" (+00'22") | 86 / 8111 | 172 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 204.27 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'48" | 00:11'36" |
| 3 | 05'24" | 00:17'00" |
| 4 | 06'05" | 00:23'05" |
| 5 | 05'52" | 00:28'57" |
| 6 | 05'39" | 00:34'36" |
| 7 | 05'27" | 00:40'03" |
| 8 | 05'41" | 00:45'44" |
| 8.1 | 06'32" | 00:46'18" |
留言 
展開計圈分析
