Hermon Hung 2013/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Hermon Hung 新竹
ID 67000

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9.8 km | 00:50:58 | 05:12/km

日期: 2013-10-12 16:58 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 05'13" / 04'59" / 05'00" / 05'11" / 05'00" / 05'10" / 05'31" / 05'29" / 05'30" / 04'57" /

10月累積里程 : 65.47 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

霱兒說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'59"	00:10'12"
3	05'00"	00:15'12"
4	05'11"	00:20'23"
5	05'00"	00:25'23"
6	05'10"	00:30'33"
7	05'31"	00:36'04"
8	05'29"	00:41'33"
9	05'30"	00:47'03"
9.8	04'57"	00:50'58"

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