Hermon Hung 2013/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Hermon Hung 新竹
ID 67000

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11.0 km | 00:58:18 | 05:17/km

日期: 2013-10-11 21:10 - 卡路里: 803 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 05'23" / 05'10" / 05'20" / 05'10" / 05'10" / 05'10" / 05'21" / 05'09" / 05'20" / 05'30" / 05'27" / 10'15" /

10月累積里程 : 65.47 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

霱兒說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'10"	00:10'33"
3	05'20"	00:15'53"
4	05'10"	00:21'03"
5	05'10"	00:26'13"
6	05'10"	00:31'23"
7	05'21"	00:36'44"
8	05'09"	00:41'53"
9	05'20"	00:47'13"
10	05'30"	00:52'43"
11	05'27"	00:58'10"
11.0	10'10"	00:58'18"

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