5.5 km | 00:34:12 | 06:13/km日期: 2017-12-02 13:34 - 平均心率: 157 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'20" / 06'25" / 06'31" / 06'31" / 06'41" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+01'14") | 906 / 906 |
| 2 | | 04'16" | 702 / 1609 |
| 3 | | 14'24" (+10'08") | 208 / 1817 |
| 4 | | 04'21" (+00'05") | 687 / 2505 |
| 5 | | 13'32" (+09'16") | 221 / 2726 |
| 6 | | 04'36" (+00'20") | 651 / 3378 |
| 7 | | 11'49" (+07'33") | 253 / 3632 |
| 8 | | 04'50" (+00'34") | 620 / 4252 |
| 9 | | 09'29" (+05'13") | 316 / 4568 |
| 10 | | 05'33" (+01'17") | 898 / 5467 |
| 11 | | 06'07" (+01'51") | 35 / 5502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 232.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 06'25" | 00:11'45" |
| 3 | 06'31" | 00:18'16" |
| 4 | 06'31" | 00:24'47" |
| 5 | 06'41" | 00:31'28" |
| 5.5 | 05'26" | 00:34'12" |
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