Jia Hua 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jia Hua 台中
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5.7 km | 00:30:42 | 05:23/km

日期: 2017-11-26 07:35 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'32" / 05'42" / 05'16" / 05'14" / 05'10" / 05'37" /

基本訓練

11月累積里程 : 28.05 km

adidas adizero feather 2 G61900 累積 : 818.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊書易說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'42"	00:11'14"
3	05'16"	00:16'30"
4	05'14"	00:21'44"
5	05'10"	00:26'54"
5.7	05'38"	00:30'47"

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