5.0 km | 00:23:30 | 04:41/km日期: 2017-12-01 20:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 04'52" / 04'57" / 04'44" / 04'39" / 04'17" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'11" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 153.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'57" | 00:09'49" |
| 3 | 04'44" | 00:14'33" |
| 4 | 04'39" | 00:19'12" |
| 5 | 04'17" | 00:23'29" |
| 5.0 | 02'50" | 00:23'30" |
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