田田田幺小 2017/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

田田田幺小台南
ID 278784

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田田田幺小

7.7 km | 00:48:38 | 06:20/km

日期: 2017-12-01 04:32 - 地點: 市區 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'44" / 06'24" / 06'26" / 06'19" / 06'17" / 06'13" / 06'15" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'40" (+00'28")

994 / 994

2

06'30"

(13'08")

06'27" (+00'15")

1006 / 2001

3

06'26"

(19'34")

06'24" (+00'12")

1002 / 3003

4

06'19"

(25'53")

06'19" (+00'07")

997 / 4001

5

06'17"

(32'10")

06'12"

1011 / 5013

展開計圈分析

台南

田田田幺小

·

早安~運動樂活~
12月開張
766去溜溜

12月累積里程 : 200.00 km

鱷魚 Y拖(黃) 累積 : 1570.2 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 7 years ago

李成國, 芳萍和其他 55 人說推

·

觀看另 13 則留言

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安

2017-12-01 21:31 ·

2 個人推

☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 永勳兄您也開張愉快

2017-12-01 21:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'24"	00:13'08"
3	06'26"	00:19'34"
4	06'19"	00:25'53"
5	06'17"	00:32'10"
6	06'13"	00:38'23"
7	06'15"	00:44'38"
7.7	06'03"	00:48'38"

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