施文心 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

施文心基隆
ID 342556

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5.5 km | 00:46:32 | 08:26/km

日期: 2017-11-28 21:35 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'43" / 08'14" / 08'18" / 08'39" / 08'43" / 11'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 61.44 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	08'14"	00:14'57"
3	08'18"	00:23'15"
4	08'39"	00:31'54"
5	08'43"	00:40'37"
5.5	11'40"	00:46'34"

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