8.3 km | 00:53:54 | 06:29/km日期: 2017-11-29 16:58 - 平均心率: 151 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'39" / 06'31" / 06'34" / 06'34" / 06'29" / 06'40" / 06'56" / 05'45" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'08") | 302 / 8302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
119.75 km 
母子鱷魚 3代ㄚ拖淺黃 累積 :
370.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'31" | 00:13'10" |
| 3 | 06'34" | 00:19'44" |
| 4 | 06'34" | 00:26'18" |
| 5 | 06'29" | 00:32'47" |
| 6 | 06'40" | 00:39'27" |
| 7 | 06'56" | 00:46'23" |
| 8 | 05'45" | 00:52'08" |
| 8.3 | 06'03" | 00:53'58" |
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