許立堂 2017/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

許立堂新北市
ID 303321

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2.1 km | 00:20:35 | 09:34/km

日期: 2017-11-30 08:09 - 卡路里: 116 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 09'07" / 09'37" / 13'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 300.44 km

美津濃 J1GC160003 累積 : 5032.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林慶安, kuo chu Lin 和其他 18 人說推

·

みが晚安，運動愉快

2017-11-30 19:46 ·

1 個人推

Cherry霈晴月底最後一天啦！加油吧~奮戰

2017-11-30 20:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	09'37"	00:18'44"
2.1	13'23"	00:20'41"

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