Roger Lin 2013/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin 基隆
ID 279143

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8.7 km | 01:10:32 | 08:04/km

日期: 2013-09-13 05:54 - 總爬升: 170 m - 卡路里: 661 Cal

Pace: 07'32" / 08'10" / 08'00" / 07'54" / 08'03" / 08'13" / 08'16" / 08'28" / 08'28" /

9月累積里程 : 45.30 km

MIZUNO HITOGAMI 3 累積 : 4866.2 km

TCX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	08'10"	00:15'42"
3	08'00"	00:23'42"
4	07'54"	00:31'36"
5	08'03"	00:39'39"
6	08'13"	00:47'52"
7	08'16"	00:56'08"
8	08'28"	01:04'36"
8.7	08'28"	01:10'47"

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