Roger Lin 2013/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin 基隆
ID 279143

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9.2 km | 00:58:20 | 06:21/km

日期: 2013-09-29 20:28 - 卡路里: 757 Cal

Pace: 06'23" / 06'07" / 06'12" / 06'10" / 06'23" / 06'29" / 06'29" / 06'37" / 06'15" / 07'24" /

9月累積里程 : 45.30 km

MIZUNO HITOGAMI 3 累積 : 4866.2 km

TCX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'07"	00:12'30"
3	06'12"	00:18'42"
4	06'10"	00:24'52"
5	06'23"	00:31'15"
6	06'29"	00:37'44"
7	06'29"	00:44'13"
8	06'37"	00:50'50"
9	06'15"	00:57'05"
9.2	07'21"	00:58'17"

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