6.5 km | 00:36:57 | 05:40/km日期: 2017-11-28 18:06 - 地點: 空中跑道 - 天氣: 涼 - 平均心率: 138 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 00'31" / 05'41" / 05'43" / 05'39" / 05'42" / 05'26" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'08") | 503 / 6503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.81 km 
New Balance 1500 累積 :
250.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'31" | 00:00'31" |
| 2 | 05'41" | 00:06'12" |
| 3 | 05'43" | 00:11'55" |
| 4 | 05'39" | 00:17'34" |
| 5 | 05'42" | 00:23'16" |
| 6 | 05'26" | 00:28'42" |
| 6.5 | 05'31" | 00:31'29" |
展開計圈分析
留言 
