8.1 km | 00:45:23 | 05:34/km日期: 2017-11-23 20:06 - 地點: 自強 - 平均心率: 151 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'58" / 05'31" / 05'57" / 05'52" / 05'41" / 05'45" / 05'23" / 04'27" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+01'56") | 126 / 8126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
373.39 km 
美津濃 EL8 橘色 累積 :
856.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'31" | 00:11'29" |
| 3 | 05'57" | 00:17'26" |
| 4 | 05'52" | 00:23'18" |
| 5 | 05'41" | 00:28'59" |
| 6 | 05'45" | 00:34'44" |
| 7 | 05'23" | 00:40'07" |
| 8 | 04'27" | 00:44'34" |
| 8.1 | 06'25" | 00:45'23" |
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