5.2 km | 02:20:10 | 26:59/km日期: 2017-11-18 08:47 - 總爬升: 339 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 22'38" / 30'35" / 21'42" / 32'45" / 25'52" / 44'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'37" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 30'34" (+08'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'45" (+11'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'52" (+04'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 34'08" (+12'27") | 194 / 5194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 36.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'38" | 00:22'38" |
| 2 | 30'35" | 00:53'13" |
| 3 | 21'42" | 01:14'55" |
| 4 | 32'45" | 01:47'40" |
| 5 | 25'52" | 02:13'32" |
| 5.2 | 44'49" | 02:22'15" |
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