5.4 km | 00:37:02 | 06:50/km日期: 2017-11-26 17:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'55" / 05'40" / 05'51" / 06'43" / 07'01" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03:35'43" (+29'46") | 3 / 3 |
| 2 | | 06'18" (+00'21") | 4752 / 4755 |
| 3 | | 06'11" (+00'14") | 40 / 4796 |
| 4 | | 10'42" (+04'45") | 93 / 4889 |
| 5 | | 12'55" (+06'58") | 19 / 4909 |
| 6 | | 08'43" (+02'46") | 114 / 5023 |
| 7 | | 06'39" (+00'42") | 37 / 5061 |
| 8 | | 10'46" (+04'49") | 92 / 5153 |
| 9 | | 05'57" | 41 / 5195 |
| 10 | | 09'43" (+03'46") | 102 / 5298 |
| 11 | | 07'15" (+01'18") | 34 / 5333 |
| 12 | | 12'56" (+06'59") | 77 / 5410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
62.45 km 
ADIDAS LITESTRIKE 累積 :
254.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 05'40" | 00:13'35" |
| 3 | 05'51" | 00:19'26" |
| 4 | 06'43" | 00:26'09" |
| 5 | 07'01" | 00:33'10" |
| 5.4 | 09'27" | 00:37'03" |
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