10.2 km | 00:56:53 | 05:34/km日期: 2017-11-26 06:56 - 平均心率: 159 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'54" / 05'34" / 05'35" / 05'17" / 06'17" / 05'22" / 05'20" / 05'29" / 05'15" / 06'17" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'17") | 1799 / 2799 |
| 3 | | 05'22" (+00'06") | 1859 / 4658 |
| 4 | | 05'56" (+00'40") | 336 / 4995 |
| 5 | | 05'20" (+00'04") | 1874 / 6870 |
| 6 | | 06'16" (+01'00") | 318 / 7188 |
| 7 | | 05'16" | 1897 / 9085 |
| 8 | | 06'19" (+01'03") | 316 / 9401 |
| 9 | | 06'17" (+01'01") | 794 / 10196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 219.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'34" | 00:11'28" |
| 3 | 05'35" | 00:17'03" |
| 4 | 05'17" | 00:22'20" |
| 5 | 06'17" | 00:28'37" |
| 6 | 05'22" | 00:33'59" |
| 7 | 05'20" | 00:39'19" |
| 8 | 05'29" | 00:44'48" |
| 9 | 05'15" | 00:50'03" |
| 10 | 06'17" | 00:56'20" |
| 10.2 | 05'56" | 00:57'30" |
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