0213(ㄚ良) 2013/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

0213(ㄚ良) 台中
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6.0 km | 00:31:43 | 05:15/km

日期: 2013-12-22 18:54 - 地點: 基本路線 - 天氣: 冷 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 62%

Pace: 05'31" / 05'26" / 05'35" / 05'09" / 05'14" / 04'46" / 00'54" /

寒流來墮落ㄌ2各禮拜沒什麼跑，下禮拜要振奮ㄧ點了 ⊙⊙"ㄔ太多湯圓差點吐出來

12月累積里程 : 128.16 km

快磨平ㄉ愛迪達型號累積 : 131.2 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

cplee, Jj 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'26"	00:10'57"
3	05'35"	00:16'32"
4	05'09"	00:21'41"
5	05'14"	00:26'55"
6	04'46"	00:31'41"
6.0	00'52"	00:31'43"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"