5.2 km | 00:37:24 | 07:11/km日期: 2017-11-24 01:49 - 平均心率: 164 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 01'56" / 06'23" / 06'40" / 07'41" / 07'33" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'15") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 36.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'56" | 00:01'56" |
| 2 | 06'23" | 00:08'19" |
| 3 | 06'40" | 00:14'59" |
| 4 | 07'41" | 00:22'40" |
| 5 | 07'33" | 00:30'13" |
| 5.2 | 06'34" | 00:31'32" |
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