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e430
基隆
ID 184616
7 位追隨者
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e430
23.0 km
|
00:47:24
|
29.1 km/h
日期:
2017-11-28 08:08
-
總爬升:
319 m
-
卡路里:
621 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
72%
-
PM2.5:
良好(5)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'29"
(03'29")
17.48 (-64.34)
1009 / 1009
2
04'55"
(08'24")
12.20 (-69.61)
997 / 2007
3
01'14"
(09'38")
50.00 (-31.82)
1024 / 3032
4
03'36"
(13'14")
15.06 (-66.76)
902 / 3934
5
01'13"
(14'27")
31.30 (-50.51)
629 / 4564
展開計圈分析
6
02'17"
(16'44")
25.53 (-56.29)
971 / 5535
7
02'48"
(19'32")
11.25 (-70.57)
523 / 6059
8
01'07"
(20'39")
43.37 (-38.44)
801 / 6860
9
01'56"
(22'35")
16.67 (-65.15)
534 / 7395
10
00'41"
(23'16")
52.17 (-29.64)
591 / 7986
11
02'14"
(25'30")
23.23 (-58.59)
863 / 8850
12
00'36"
(26'06")
59.02 (-22.80)
586 / 9437
13
02'07"
(28'13")
15.19 (-66.63)
535 / 9972
14
00'43"
(28'56")
81.82
964 / 10936
15
01'14"
(30'10")
41.38 (-40.44)
849 / 11786
16
01'52"
(32'02")
7.78 (-74.04)
241 / 12027
17
00'16"
(32'18")
46.75 (-35.06)
205 / 12233
18
00'11"
(32'29")
45.00 (-36.82)
137 / 12370
19
00'09"
(32'38")
49.32 (-32.50)
121 / 12492
20
00'07"
(32'45")
47.37 (-34.45)
90 / 12583
21
00'05"
(32'50")
67.92 (-13.89)
93 / 12677
22
00'36"
(33'26")
53.73 (-28.09)
534 / 13211
23
00'56"
(34'22")
10.68 (-71.14)
165 / 13377
24
00'22"
(34'44")
55.38 (-26.43)
333 / 13711
25
00'13"
(34'57")
66.67 (-15.15)
236 / 13948
26
00'31"
(35'28")
72.00 (-9.82)
609 / 14557
27
00'25"
(35'53")
78.26 (-3.56)
540 / 15098
28
01'09"
(37'02")
25.00 (-56.82)
476 / 15574
29
00'28"
(37'30")
67.92 (-13.89)
522 / 16096
30
00'37"
(38'07")
26.87 (-54.95)
274 / 16370
31
01'20"
(39'27")
14.75 (-67.06)
327 / 16697
32
00'41"
(40'08")
36.73 (-45.08)
414 / 17112
33
00'19"
(40'27")
57.14 (-24.68)
298 / 17410
34
00'56"
(41'23")
32.73 (-49.09)
504 / 17915
35
00'25"
(41'48")
27.48 (-54.34)
189 / 18105
36
00'40"
(42'28")
20.93 (-60.89)
231 / 18337
37
01'08"
(43'36")
26.47 (-55.35)
498 / 18835
38
00'36"
(44'12")
41.86 (-39.96)
414 / 19249
39
00'11"
(44'23")
76.60 (-5.22)
231 / 19480
40
00'08"
(44'31")
75.00 (-6.82)
165 / 19646
41
00'05"
(44'36")
73.47 (-8.35)
101 / 19747
42
01'29"
(46'05")
20.45 (-61.36)
505 / 20253
43
00'34"
(46'39")
44.44 (-37.37)
417 / 20670
44
00'31"
(47'10")
19.15 (-62.67)
164 / 20834
45
00'14"
(47'24")
16.67 (-65.15)
64 / 20899
11月累積里程 :
1187.93 km
Android - alps E430RM4 上傳
| 6 years ago
張秀雲
,
ricky tseng
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.2
4.0 %
2
12.2
20.5 %
3
50.0
-3.2 %
4
15.9
-1.9 %
5
21.8
3.7 %
6
17.8
11.7 %
7
24.0
-1.3 %
8
45.0
-1.0 %
9
25.7
-16.8 %
10
22.9
1.6 %
11
78.3
-20.0 %
12
20.2
-2.0 %
13
51.4
-0.5 %
14
32.7
1.2 %
15
73.5
1.0 %
16
37.1
1.0 %
17
23.5
9.7 %
18
37.5
-1.4 %
19
25.0
8.8 %
20
34.3
-1.5 %
23.0
108.4
-1.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
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5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
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00:05:51
鄭穗霓
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14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
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01:05:32
|
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王聖欣
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13.0 km
|
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|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
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0.7 km
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00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
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21.4 km
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03:00:20
|
08:26/km
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
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00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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07:00/km
鄭穗霓
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林淦鈿（淦哥）
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王聖欣
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Inna Chang
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Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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23.0 km | 00:47:24 | 29.1 km/h
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