葉明智 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

葉明智新北市
ID 272976

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4.1 km | 00:27:32 | 06:41/km

日期: 2017-11-28 07:43 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'43" / 07'14" / 06'51" / 06'12" / 04'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'37" (+00'29")

995 / 995

2

07'21"

(13'57")

07'16" (+01'08")

1010 / 2005

3

06'51"

(20'48")

06'51" (+00'43")

998 / 3004

4

06'07"

(26'55")

06'08"

995 / 3999

5

00'37"

(27'32")

05'39"

109 / 4108

11月累積里程 : 40.27 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'14"	00:13'57"
3	06'51"	00:20'48"
4	06'12"	00:27'00"
4.1	04'50"	00:27'32"

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