8.4 km | 00:44:27 | 05:19/km日期: 2017-11-26 16:46 - 平均心率: 156 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 21'49" / 05'28" / 05'23" / 05'26" / 05'24" / 05'08" / 05'14" / 05'58" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" (+00'03") | 353 / 8353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
186.52 km 
Mizuno WAVESKY 累積 :
1046.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'49" | 00:21'49" |
| 2 | 05'28" | 00:27'17" |
| 3 | 05'23" | 00:32'40" |
| 4 | 05'26" | 00:38'06" |
| 5 | 05'24" | 00:43'30" |
| 6 | 05'08" | 00:48'38" |
| 7 | 05'14" | 00:53'52" |
| 8 | 05'58" | 00:59'50" |
| 8.4 | 05'11" | 01:01'40" |
留言 
展開計圈分析
