陳威菖 2013/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳威菖高雄
ID 21889

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3.0 km | 00:14:35 | 04:47/km

日期: 2013-10-21 21:35 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 04'20" / 04'50" / 05'00" / 10'25" /

10月累積里程 : 104.17 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'50"	00:09'10"
3	05'00"	00:14'10"
3.0	10'18"	00:14'35"

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