8.0 km | 00:45:44 | 05:41/km日期: 2017-11-22 17:42 - 地點: 五甲 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 8030 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'15" / 06'09" / 05'40" / 05'39" / 05'27" / 05'19" / 05'24" / 05'33" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'01") | 1002 / 1002 | 166 / 95 |
| 2 | | 06'06" (+00'49") | 1002 / 2005 | 170 / 95 |
| 3 | | 05'42" (+00'25") | 1001 / 3007 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'35" (+00'18") | 1001 / 4008 | 177 / 100 |
| 5 | | 05'29" (+00'12") | 1002 / 5011 | 178 / 102 |
| 6 | | 05'17" | 1004 / 6015 | 179 / 105 |
| 7 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 7015 | 181 / 102 |
| 8 | | 05'34" (+00'17") | 1001 / 8017 | 178 / 100 |
| 9 | | 05'26" (+00'09") | 30 / 8047 | 168 / 109 |
11月累積里程 :
67.60 km 
母子鱷魚 超Q彈超低調的螢光黃二代阿拖 累積 :
763.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'09" | 00:12'24" |
| 3 | 05'40" | 00:18'04" |
| 4 | 05'39" | 00:23'43" |
| 5 | 05'27" | 00:29'10" |
| 6 | 05'19" | 00:34'29" |
| 7 | 05'24" | 00:39'53" |
| 8 | 05'33" | 00:45'26" |
| 8.0 | 09'48" | 00:45'44" |
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